Записаться в класс йоги с Мариной Лимонтовой
Узнайте о йоге на практике. Оставьте ваши контакты, чтобы записаться на занятия в студии.
Я преподаватель: занимаюсь йогой Айенгара с теми, кто только начинает свою практику йоги, чтобы помочь им подготовиться к основным классам йоги в нашей студии, определиться с направлением класса от начального до класса здоровья или просто начать занятия йоги.
Начинающим я помогаю встроить занятия йоги в плотный рабочий график. В студии я веду классы регулярно каждую неделю по средам в 19:45 и класс пранаяма.
Начинающим я помогаю встроить занятия йоги в плотный рабочий график. В студии я веду классы регулярно каждую неделю по средам в 19:45 и класс пранаяма.
В классе Начальном основной принцип - учить выполнять позы от простого к сложному. Ученики выполняют простой вариант позы Бхараваджасана, она посвящена мудрецу Бхаравадже.
Веду классы йоги по методу Айенгара с 2017 года.
Использую знания полученные на трехгодичных преподавательских курсах йоги Айенгара под руководством Игоря Подмазина, г. Москва «Начальный 2» в 2016-2019, курсы йогатерапии под руководством Игоря Падмазина (г. Москва) и Юлии Макаровой (г. Москва). Это дополняет мой преподавательский багаж и позволяет безопасно и с пользой для здоровья учеников студии вести классы.
Прошедшие семинары и выездные ретриры по йоге Айенгара:
2023 и 2024 годах прошла курсы звукотерапии «Тибетский виброакустический массаж поющими чашами контактный и бесконтактный методы» под руководством Виктора Огуй.
На своих занятиях я использую звук чаш для глубокой релаксации учеников в Шавасане (поза отдыха) и снятия напряжения.
Практика йоги бесконечно интересна и помогает развиваться всесторонне. Процесс обучения продолжается и я регулярно посещаю многодневные семинары отечественных и зарубежных преподавателей: Юлия Бахарева (Екатеринбург), Gabriella Giubilaro (Флоренция, Италия), Сергей Михайлов (Санкт-Петербург), Сергей Угрюмов (Ярославль), Ольга Ильинская (Москва), Елена Ульмасбаева (Москва), Алексей Болотов (Пекин), Елена Зубакина (Москва), Мария Меланишина (Москва), Мария Шатланова (Москва), Виталий Литвинов (Москва). Полученные знания не только для меня, но и для наших учеников и я с энтузиазмом и внимательностью к каждому передаю полученный и накопленный опыт.
У меня высшее техническое образование, специальность автоматизированные системы обработки информации.
«Я счастлива, что в моей жизни есть йога и имею возможность делиться этим Сокровищем с другими людьми», Марина Лимонтова.
Использую знания полученные на трехгодичных преподавательских курсах йоги Айенгара под руководством Игоря Подмазина, г. Москва «Начальный 2» в 2016-2019, курсы йогатерапии под руководством Игоря Падмазина (г. Москва) и Юлии Макаровой (г. Москва). Это дополняет мой преподавательский багаж и позволяет безопасно и с пользой для здоровья учеников студии вести классы.
Прошедшие семинары и выездные ретриры по йоге Айенгара:
2023 и 2024 годах прошла курсы звукотерапии «Тибетский виброакустический массаж поющими чашами контактный и бесконтактный методы» под руководством Виктора Огуй.
На своих занятиях я использую звук чаш для глубокой релаксации учеников в Шавасане (поза отдыха) и снятия напряжения.
Практика йоги бесконечно интересна и помогает развиваться всесторонне. Процесс обучения продолжается и я регулярно посещаю многодневные семинары отечественных и зарубежных преподавателей: Юлия Бахарева (Екатеринбург), Gabriella Giubilaro (Флоренция, Италия), Сергей Михайлов (Санкт-Петербург), Сергей Угрюмов (Ярославль), Ольга Ильинская (Москва), Елена Ульмасбаева (Москва), Алексей Болотов (Пекин), Елена Зубакина (Москва), Мария Меланишина (Москва), Мария Шатланова (Москва), Виталий Литвинов (Москва). Полученные знания не только для меня, но и для наших учеников и я с энтузиазмом и внимательностью к каждому передаю полученный и накопленный опыт.
У меня высшее техническое образование, специальность автоматизированные системы обработки информации.
«Я счастлива, что в моей жизни есть йога и имею возможность делиться этим Сокровищем с другими людьми», Марина Лимонтова.