Семинар по йоге Айенгара с Виталием Литвиновым |Владивосток, 5– 7 июня 2026

"Действие" — это кредо Виталия Литвинова, что делает его классы поистине вдохновляющими, активными и интересными.

В рамках семинара нас ожидает пять мастер-классов по йоге Айенгара, которые охватят разнообразные аспекты практики йоги: через прогибы к асанам стоя, скручивания для улучшения поз стоя, пранаяма в асанах. Новое - йога Айенгара с веревками на стене. Два мастер-класса с полным разбором практики йоги с использованием веревок на стене.

Правильные действия приводят к правильным результатам.
Пришло время убедиться в этом на практике.
Приходите на семинар (15 часов) или выборочно на отдельные мастер-классы.

Записаться сейчас

5 июня (пятница)
Мастер-класс "Дыхание в позах. Связь асан и пранаямы".
Разберем, как меняется дыхание в асанах и как использовать это для освоения четвертой ступени Аштанга-йоги — Пранаямы. Восемь ступеней йоги ведут практикующего от внешней дисциплины и физического здоровья к внутреннему покою, и этот класс — ваш мост к управлению энергией.

6 июня (суббота)
Два взаимодополняющих мастер-класса. Они единое целое и для прогресса важно посетить оба.
"Прогибы для освоения поз стоя" и "Скручивания для освоения поз стоя. Расширяем горизонты понимания".
Позы стоя — основа практики. Вы узнаете, как скручивания и прогибы помогают глубже понять и освоить позы стоя, обогащая и корректируя тело.

7 июня (воскресенье)
Новинка интенсива! Два мастер-класса с полным разбором практики.
Мастер-класс" Йога Айенгара с веревками на стене (Йога Курунта)".
Веревки на стене открывают новые возможности для выравнивания, расслабления и глубины в асанах.

5 июня
18:00 — 21:00

6-7 июня
10:00 — 13:00 утренний блок
13:00 — 15:00 перерыв на обед
15:00 — 18:00 дневной блок

Раннее бронирование до 01.05 стоимость:
13 500 ₽ — весь семинар (15 часов практики).

Бронирование со 02.05 стоимость:
15 000₽ — весь семинар (15 часов практики).

6 000 ₽ — 1 день (6 часов практики)
4 000 ₽ — 1 мастер-класс (3 часа практики)

Для бронирования необходима предоплата 50%

Всего 25 мес