Эксклюзив Владивостока: Анна Самарова с новым семинаром о дыхании, тазе и перевернутых асанах
Анна Самарова — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара уровня Junior Intermediate 3. Регулярно повышает квалификацию в Институте Ramamani Iyengar Memorial Yoga (RIMYI) в Пуне.
Анна известна своим структурированным подходом, умением доходчиво объяснять выполнение асан, техники пранаям и создавать на занятиях атмосферу сосредоточенной работы. Ведет выездные семинары, курсы подготовки преподавателей и принимает экзамены.
В 2021–2022 годах она вела курс по йога-терапии для преподавателей Дальнего Востока в нашей студии.
Во Владивостоке Анна впервые проведет трехдневный семинар, что делает его уникальной возможностью для участников.
Анна известна своим структурированным подходом, умением доходчиво объяснять выполнение асан, техники пранаям и создавать на занятиях атмосферу сосредоточенной работы. Ведет выездные семинары, курсы подготовки преподавателей и принимает экзамены.
В 2021–2022 годах она вела курс по йога-терапии для преподавателей Дальнего Востока в нашей студии.
Во Владивостоке Анна впервые проведет трехдневный семинар, что делает его уникальной возможностью для участников.
Программа рассчитана на практикующих от одного года и сертифицированных преподавателей.
Мы будем изучать основные принципы метода йоги Айенгара, разбирать как простые, так и сложные асаны, учиться находить в них легкость и устойчивость. Особое внимание на семинаре будет уделено техникам пранаям.
Мы будем изучать основные принципы метода йоги Айенгара, разбирать как простые, так и сложные асаны, учиться находить в них легкость и устойчивость. Особое внимание на семинаре будет уделено техникам пранаям.
Программа семинара:
- 3 активных мастер-класса: раскрытие таза, скручивания, прогибы.
- Методический класс по замене перевернутых асан при разных состояниях. Это ценный материал для преподавателей и практикующих.
- 2 мастер-класса по пранаяме: дыхание в асанах, наблюдение за дыханием с использованием пропсов, работа с животом, диафрагмами, бандхами, Маха Мудра.
Видеообращение преподавателя семинара Анны Самаровой к участникам семинара.
Расписание семинара:
10—12 апреля
- 10:00 — 13:00 утренний блок
- 13:00 — 15:00 перерыв на обед
- 15:00 — 18:00 дневной блок
Стоимость участия:
- 15 000 ₽ — весь семинар (18 часов практики).
- 6 000 ₽ — 1 день (6 часов практики)
- 4 000 ₽ — 1 мастер-класс (3 часа практики)
Для бронирования необходима предоплата 50%
Всего 25 мест
Семинар будет проходить в студии по адресу:
ул. Запорожская, 77
Как записаться на семинар?
Позвоните нам, чтобы записаться
на семинар: +7-914-706-44-76 или через форму на сайте,
нажмите на кнопку «Записаться сейчас»