Йога Айенгара с Марией Меланишиной (г. Москва). Углубляем практику.

28.11 - 30.11 | Интенсив по йоге Айенгара с Марией Меланишиной (Москва).

Студия YOGAVL приглашает на уникальный семинар — интенсив по йоге Айенгара с одним из ведущих преподавателей России, Марией Меланишиной.

Что такое интенсив в нашем понимании?

Это три дня, которые мы посвятим исключительно практике. Это возможность с отрешенностью погрузиться в предмет йоги в кругу единомышленников.

· 18 часов практики подарят более глубокий чувственный опыт и пищу для размышлений.

· Это время для внутренней трансформации, ступень к самоизучению и новому пониманию йоги в целом.

«Интенсивность» в йоге Айенгара — это не гонка за сложностью. Это движение к внешней стабильности и точности асаны через внутреннюю, тонкую настройку тела. Цель такой кропотливой работы — ум. Асана становится инструментом, чтобы наладить отношения с его постоянной активностью. Тонкие действия в позе — это возможность остановить колебания ума и обрести способность жить здесь и сейчас.

О преподавателе:

Мария Меланишина — старший преподаватель Студии йоги Айенгара под руководством О. Ильинской, участник преподавательских курсов и сертификационных экзаменов по всей России. Ежегодно она проходит обучение у Пачи Лизарди, одного из ближайших учеников Б.К.С. Айенгара.

Для кого? Для практикующих йогу от 1 года.

Семинар будет проходить в студии по адресу: ул. Запорожская, 77
Позвоните нам, чтобы записаться на семинар: +7-914-706-44-76