Семинар по йоге Айенгара с Анной Самаровой (г. Москва)
10–12 апреля 2026 года
Анна Самарова — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара уровня Junior Intermediate 3. Регулярно повышает квалификацию в Институте Ramamani Iyengar Memorial Yoga (RIMYI) в Пуне.
Анна известна своим структурированным подходом, умением доходчиво объяснять выполнение асан, техники пранаям и создавать на занятиях атмосферу сосредоточенной работы. Ведет выездные семинары, курсы подготовки преподавателей и принимает экзамены.
В 2021–2022 годах она вела курс по йога-терапии для преподавателей Дальнего Востока в нашей студии.
Во Владивостоке Анна впервые проведет трехдневный семинар, что делает его уникальной возможностью для участников.
10–12 апреля 2026 года
Анна Самарова — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара уровня Junior Intermediate 3. Регулярно повышает квалификацию в Институте Ramamani Iyengar Memorial Yoga (RIMYI) в Пуне.
Анна известна своим структурированным подходом, умением доходчиво объяснять выполнение асан, техники пранаям и создавать на занятиях атмосферу сосредоточенной работы. Ведет выездные семинары, курсы подготовки преподавателей и принимает экзамены.
В 2021–2022 годах она вела курс по йога-терапии для преподавателей Дальнего Востока в нашей студии.
Во Владивостоке Анна впервые проведет трехдневный семинар, что делает его уникальной возможностью для участников.
Программа рассчитана на практикующих со средним уровнем подготовки и сертифицированных преподавателей.
Мы будем изучать основные принципы метода йоги Айенгара, разбирать как простые, так и сложные асаны, учиться находить в них легкость и устойчивость. Особое внимание на семинаре будет уделено техникам пранаям.
Мы будем изучать основные принципы метода йоги Айенгара, разбирать как простые, так и сложные асаны, учиться находить в них легкость и устойчивость. Особое внимание на семинаре будет уделено техникам пранаям.
Программа:
• 3 активных мастер-класса: раскрытие таза, скручивания, прогибы.
• Методический класс по замене перевернутых асан при разных состояниях. Это ценный материал для преподавателей и практикующих.
• 2 мастер-класса по пранаяме: дыхание в асанах, наблюдение за дыханием с использованием пропсов, работа с животом, диафрагмами, бандхами, Маха Мудра
• 3 активных мастер-класса: раскрытие таза, скручивания, прогибы.
• Методический класс по замене перевернутых асан при разных состояниях. Это ценный материал для преподавателей и практикующих.
• 2 мастер-класса по пранаяме: дыхание в асанах, наблюдение за дыханием с использованием пропсов, работа с животом, диафрагмами, бандхами, Маха Мудра
Расписание семинара:
10–12 апреля
10:00 – 13:00 (утренний блок)
перерыв на обед
15:00 – 18:00 (дневной блок)
Стоимость участия:
15 000 ₽ - весь семинар (18 часов практики).
6000₽ - 1 день (6 часов практики)
4000₽ - 1 мастер-класс (3 часа практики)
1 мастер- класс
Для бронирования необходима предоплата 50%
Всего 25 мест.
Семинар будет проходить в студии по адресу: ул. Запорожская, 77
Позвоните нам, чтобы записаться на семинар: +7-914-706-44-76
Позвоните нам, чтобы записаться на семинар: +7-914-706-44-76
