"Самое сложное в йоге - расстелить коврик", так говорил Б.К.САйенгар, учитель по методу которого ведутся занятия в нашей студии. Сделайте шаг навстречу этому коврику, а на самом деле навстречу себе новому и новому миру с безграничными возможностями для роста, познания и радости от жизни, которые откроет Вам практика йоги.

Наша студия открывает набор в Начальный класс йоги Айенгара. Хатха йога по методу Б. К. С. Айенгара отличается четкостью инструкций и выверенной  работой с телом и умом. Поэтапное освоение асан от простых до сложных Возможность заниматься человеку в любом возрасте и любой физической подготовки. 

утром с 9:00 до 10:30  преподаватель Татьяна Мурлина

вечер с18:00 до 19:30 преподаватель Турарова Евгения.

Начало занятий 2 сентября! 

Для кого этот класс?

 Для Вас, кто раньше не занимался йогой по методу Айенгара.

Для Вас, кто когда-то уже занимался йогой, этот класс поможет расставить все по своим местам и подготовиться к осознанным занятиям йогой.