Наши преподаватели

Контакты

ул. Запорожская д. 77, бизнес-центр «City Hall» (за ТЦ «Черемушки»), 9 этаж, студия 920

Тел: 89147064476

Мы в соцсетях

Instagram 

Вы здесь

Главная » Курс "Йога Курунта: изучение работы с веревками в практике асан"

Курс "Йога Курунта: изучение работы с веревками в практике асан"

Объявляем набор на курс: «Йога курунта: изучение работы с веревками в практике асан»

Курс рассчитан для преподавателей и учеников.

Зачем использовать веревки для асан, чем полезен будет этот курс каждому из участников?

Ответим словами Гиты С. Айенгар: «Чтобы почувствовать направление движения. Чтобы получить свободу ума. … Йога Курунта помогает тем способом, что разрушает барьеры ума. Она учит нас идти к тому горизонту, где мы думаем, что мы не сможем сделать, чтобы понять новые горизонты, которые открываются как для тела, так и для ума.»

Курс состоит из 4 блоков по 2,5 часа каждый и заключительный класс, объединяющий полученные навыки.

Программа и расписание:

1 блок 19.01.20г. в 9:30 Тема «Вариации для разогрева, как самостоятельный элемент практики и как составляющая часть подготовки к разным группам асан. Позы стоя» (19 асан);

2 блок 26.01.20г. в 9:30 Тема «Позы сидя, наклоны вперед и скручивания» (12 асан);

3 блок 02.02.20г. в 9:30 Тема «Прогибы назад и перевёрнутые асаны» (10 асан);

4 блок 01.03.20г. Тема «Веревочные виньясы. Как выстроить веревочные последовательности»

Заключительный класс Йога курунта по программе Гиты С. Айенгар.  08.03.20г. в 9:30

Стоимость курса:

- весь курс 5000 рублей

- посещение одного блока 1400 рублей. Посещение последующих блоков со скидкой, 1200 рублей.

Заключительный класс 700 рублей.

 Для учеников студии возможно посещение по абонементам равное двум занятиям. Для посещения класса, обязательно зарегистрироваться по телефону, количество участников одного занятия не более 10.

Преподаватель курса Турарова Евгения.

Регистрация участников по телефону 89147064476. Количество человек всего 10, по наличию веревочных систем.