В феврале мы начинаем курс практических занятий и лекций «Анатомия движений»

 Это цикл занятий для тех, кто хочет правильно, безопасно, эффективно и осознано использовать тело и знания анатомии, чтобы развивать свою практику в йоге. 

Но, тот анатомический минимум о «ключевых мышцах в йоге», что вы получите на наших занятиях, даст гораздо больше, чем предложенная цель. 

А как на счёт просто двигаться легко, функционально и с пользой? 

Эти классы будут полезны и интересны преподавателям йоги и ученикам

Каждый класс будет посвящён группе мышц, объединённые общей локацией и функциями. Будет теория с наглядными элементами, практика и групповые задания для закрепления пройденного материала. 

Занятия будут проходить по принципу: знания, осознание, практический опыт и собственное исследование. 

Нас ждут открытия! 

 Расписание классов:

 

 Февраль с 13:00 до 16:00

05.02. Мышцы таза

19.02. Мышцы бёдер

26.02. Мышцы голени и стоп

 

Апрель с 13:00 до 16:00

02.04. Мышцы плеча и плечевого пояса

09. 04. Мышцы предплечья и кисти

 

Май с 13:00 до 16:00

07.05. Мышцы спины

14.05. Мышцы груди и брюшной области 

21.05. Мышцы дыхания

 

Стоимость участия:

Все 8 занятий 10000 рублей

Возможна оплата в рассрочку 50%

 

Разовое посещение класса 2000 рублей

 

Приветствуется полное участие для более цельного понимания сути предмета. 

 Настраивайтесь на мозговой штурм и практическое применение знаний! 

 Преподаватель: Турарова Евгения "Для меня этот цикл занятий как некий итог почти 1,5 годового обучения анатомии и собственных исследований. Курсы по анатомии, вебинары с Т. Майерсом, вебинары по методу Э. Франклина о дыхании и работе с тазом, принесли новый интерес в практику и дали возможность более интеграционного подхода в преподавании. Приглашаю на наши занятия и уверена, что вам будет интересно!»

Запись на классы по телефону 89147064476