Практика йоги Айенгара
Четыре мастер-класса: Позы стоя в йоге Айенгара. Пропсы в йоге Айенгара. Как использовать ремень и кирпич в наклонах и скручиваниях. Динамика в йоге Айенгара. Соматическая пранаяма.
Смотрим документальный фильм
Во второй половине дня смотрим документальный фильм о жизни Гуруджи — «Прыжок веры» (2008 г.) и пьем чай.
В нашей студии ведутся классы йоги Айенгара. Проходят обучающие курсы и семинары по йоге, которые проводят его ученики, старшие преподаватели йоги Айенгара в России.
В честь дня рождения Учителя нам бы хотелось больше рассказать о йоге Айенгара для желающих начать, а также собрать единомышленников, коллег и вместе провести время практикуя йогу.
Взнос на день
600 ₽
Все 4 класса практики йоги Айенгара включены или выбирайте практику по времени, а во второй половине дня смотрим документальный фильм о жизни Гуруджи и пьем чай.