Наши преподаватели

Контакты

ул. Запорожская д. 77, бизнес-центр «City Hall» (за ТЦ «Черемушки»), 9 этаж, студия 920

Тел: 89147064476

Мы в соцсетях

Instagram 

Вы здесь

Главная » Классы занятий

Классы занятий

 "Самое сложное в йоге - расстелить коврик", так говорил Б.К.САйенгар, учитель по методу которого ведутся занятия в нашей студии. Сделайте шаг навстречу этому коврику, а на самом деле навстречу с...
В этот класс приходят сразу после ознакомительного. Посмотрите расписание классов, найдите для себя удобное время и приходите на занятия. Вы можете свободно изменять время и день, т.е. нет необходимос...
Класс Начальный 2 подразумевает прежде всего качественное изменение в практике.В этом классе идет дальнейшее углубление практики - от простого к сложному!Задача не сводится к формальному усложнению по...
Проблемы позвоночника, в основном это остеохондроз, возникают у людей из-за нарушения осанки.Неправильная осанка формируется ещё в детстве, а многолетнее неравномерное распределение нагрузки на позвон...
Ученики в этом классе занимаются вместе с преподавателем по предложенной им программе, поэтому этот класс не является обучающим. В отличии от обычных классов, преподаватель не дает четких инструкций и...
Пранаяма следующая ступень йоги идущая за асанами. Мудрец Патанджали в своем труде по йоге "Йога сутры", так описал пранаяму: "Пранаяма есть регуляция прибывающего и убывающего потока дыхания с исполь...
Основными целями практики в этот период являются: адаптация организма к происходящим в нем гормональным изменениям, создание пространства для плода, раскрытие таза, укрепление спины.Практика способств...
Дети уже рождаются йогами! Этот класс объединяет детей от 6 до 12 лет.Основной принцип занятий - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уд...
 Йога Курунта ( йога на верёвках )- это класс, в котором программа полностью построена на использование верёвки в выполнении асан. Йога-курунта имеет глубокие корни и пришла к нам из древних исто...
Что такое йога для особых детей? Иногда мне хочется ответить на этот вопрос очень просто: «Вся йога вообще очень особая»! И каждый из нас очень разный и неповторимый и у каждого из нас есть ...